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I benefici delle passeggiate autunnali per il benessere psicofisico

Camminare all’aria aperta durante la stagione autunnale può portare vantaggi alla salute fisica e mentale: umore migliorato e sistema immunitario più forte.

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Farmaci contenenti tiocolchicoside, regole aggiuntive per migliorarne la sicurezza

L’Agenzia italiana del farmaco (Aifa) ha concordato con le aziende farmaceutiche limitazioni aggiuntive e precauzioni per l’uso dei medicinali contenenti tiocolchicoside, principio attivo usato anche per i problemi muscolari.

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Bevande detox: il valido aiuto per purificare l’organismo

Le bevande detox possono favorire la depurazione dell’organismo, ma è importante seguire alcune accortezze per ottenere i massimi benefici.

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Rafforzare le difese immunitarie in modo naturale: ecco come

Alcuni metodi naturali per potenziare il sistema immunitario e mantenerlo in salute.

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L’idratazione come alleato per il benessere dell’organismo

Bevendo acqua a sufficienza è possibile mantenere l’equilibrio dei fluidi corporei, favorire la digestione e supportare le funzioni cognitive. Ecco perché.

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Come usare correttamente smartphone, tablet e computer

I consigli per l’uso consapevole e sicuro di smartphone, tablet e computer, al fine di prevenire problemi di salute.

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Allergie e raffreddori stagionali: i possibili rimedi per la prevenzione

Allergie e raffreddori stagionali causano sintomi fastidiosi e compromettono la qualità della vita.

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Malattie cardiovascolari: prevenirle è meglio che curarle

È possibile mantenere un cuore sano con a uno stile di vita equilibrato? Quali sono i fattori di rischio? Le risposte per la prevenzione.

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Tecniche di rilassamento efficaci per ridurre lo stress quotidiano

Le tecniche di rilassamento aiutano a gestire lo stress, migliorano il benessere generale e promuovono uno stile di vita più equilibrato e sereno.

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Riattivazione motoria autunnale: i consigli per riprendere l’attività fisica

Con l’arrivo dell’autunno, è importante riattivare il proprio corpo dopo i mesi estivi. I consigli per riprendere gradualmente l’attività fisica in modo efficace.