Le allergie stagionali sono un problema diffuso anche nei mesi estivi, quando pollini e altri allergeni sono presenti in concentrazioni elevate nell’aria. I sintomi vanno dagli starnuti, al naso che cola, o al prurito agli occhi e alla gola, congestione nasale e, in alcuni casi, difficoltà respiratorie: possono influire sulla qualità della vita, limitando le attività all’aperto e disturbando il sonno.
Il ruolo dei farmacisti nella gestione delle allergie stagionali
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I farmacisti possono fornire consigli e indicazioni per la gestione delle allergie stagionali. In particolare, l’uso di antistaminici orali o locali, che aiutano a ridurre i sintomi come il prurito, gli starnuti e il naso che cola. I farmacisti possono consigliare l’impiego di spray nasali a base di corticosteroidi, efficaci nel controllo della congestione nasale e dell’infiammazione delle vie aeree superiori.
Misure preventive e stile di vita per ridurre l’impatto delle allergie
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Oltre all’uso di farmaci specifici, è bene adottare misure preventive per ridurre l’esposizione agli allergeni. Tra queste, il limitare le attività all’aperto nelle ore di maggiore concentrazione di pollini, tenere chiuse le finestre durante la notte, e usare filtri per l’aria negli ambienti domestici. Potrebbe essere utile lavare i capelli e i vestiti per rimuovere i pollini accumulati durante la giornata.
Corretta alimentazione e stile di vita
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Uno stile di vita sano, caratterizzato da un’alimentazione equilibrata, un’adeguata idratazione e un regolare esercizio fisico, può rafforzare il sistema immunitario e migliorare la risposta dell’organismo agli allergeni. È utile ricordare che il consiglio dei farmacisti non sostituisce il consulto con il medico curante. Se i sintomi delle allergie stagionali dovessero persistere o peggiorare, è necessario contattare il proprio medico di famiglia o un allergologo per una valutazione approfondita e un trattamento personalizzato.